روز جهانی برنامه ریزی

امروز روز جهانی امار و برنامه‌ ریزیه

امروز روز جهانی امار و برنامه‌ ریزیه ! روزی نیست که هر کدام از ما عزممان را جزم نکرده باشیم تا وزنمان و کالری‌های مصرفی‌مان را کنترل کنیم، مخصوصا بعد از تعطیلات و دورهمی‌ها! پیشنهاد پگاه اینه که برای مصرف…