با ماست خامه‌ای پروتئین و کلسیم بدنتان تامین می‌شود

طرز تهیه دسری خوشمزه با ماست

ماست خامه‌ای گرسنگی شما را سرکوب می‌کند و باعث شود که نسبت به غذاهای پروتئیندار دیگر، بعد از خوردن آن کمتر احساس گرسنگی کنید. علاوه بر این، ماست خامه‌ای حاوی میزان زیادی پروتئین است.

به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، تولیدکنندگان ماست خامه‌ای در روند تولید آن از یک مرحله اضافه‌تر استفاده می‌کنند؛ به‌طوری که آب اضافی، لاکتوز و موادمعدنی از ماست خارج می‌شود و چیزی که باقی می‌ماند ماست خامه‌ای غنی با قند کمتر، کربوهیدرات بیشتر و طعمی منحصر بفرد است. اسیدی بودن این ماست کمک می‌کند تا سایر موادمغذی راحت‌تر جذب بدن شود. ماست خامه ای یکی از موادغذایی است که بالاترین غلظت کلسیم را دارد.

با طرز تهیه دسر ماست بادامی آشنا شوید:

مواد اولیه:


پودر بادام: ۸ قاشق غذاخوری
ماست خامه‌ای: نیم کیلو
پودر قند: ۶ قاشق غذاخوری
شیر: ۶ قاشق غذاخوری
میوه فصل: ۲۰۰ گرم
دارچین: به مقدار لازم
لیموترش ریز: یک عدد

طرز تهیه


۱ پودر بادام را در تابه‌ای بدون روغن تفت دهید تا رنگ بگیرد.

۲ وقتی که خنک شد، بادام را با ماست، پودر قند، شیر و دارچین مخلوط کنید.

۳ میوه فصل، آبلیمو و ۲۰ گرم پودر قند باقیمانده را با هم میکس کنید تا پوره شوند.

۴ حال ا در ظرف دلخواه‌تان این دو مخلوط را طبقه‌طبقه بریزید و با برش‌هایی از میوه آن را تزئین کنید.

نکات تکمیلی دسر ماست بادامی


دسرتان را با میوه ریز و قرمز رنگ تزئین کنید. تفاوت رنگ میوه با دسر می‌تواند میز شما را زیباتر کند.

روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)

#پگاه
#
شرکت_صنایع_شیر_ایران

pegah.ir/r/1545
برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
بستن