تغذیه و رژیم لبنیاتی

به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید اما لبنیات نمی خورید، به…

به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه ای…

محققان دریافتند مصرف حداقل دو وعده لبنیات در روز با کاهش ریسک ابتلا به دیابت و فشارخون بالا مرتبط است.…

رژیم شیر تنها برای ۲ هفته می باشد، این رژیم برای افرادی مناسب است که می خواهند چند کیلو از…

تا امروز چیزی از رابطه بستنی و خوشحالی شنیده بودید؟ محققان در آخرین بررسی ‌هایشان این ادعای عجیب را به…

اگر می‌خواهید برای کاهش وزن، لبنیات مصرف کنید، باید در انتخاب نوع آنها دقت کنید، زیرا چربی موجود در لبنیات…

درست است که شیر و پنیر در برنامه غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص…

یکی از سوالات مورد علاقه ی افراد چاق آن است که آیا ماده غذایی وجود دارد که با خوردن آن،…

شیر کم‌چرب، مغذی‌ترین نوشیدنی به طور طبیعی چربی شیر ۳.۵ درصد است. شیرهایی با چربی بالاتر از ۲.۵ درصد پرچرب…