تغذیه و رژیم لبنیاتی

۴ عارضه نخوردن لبنیات

با اطمینان می‌توان گفت خیلی از ما از فواید لبنیات آگاه هستیم. بنابراین تعجب خواهید کرد اگر بدانید از سال…

بیشتر بخوانید »

چگونه مغزمان ما را استخوان پوک می‌کند؟

سالهاست درباره اهمیت مصرف لبنیات توصیه‌های علمی را شنیده‌ایم، اما آیا می‌دانید نخوردن لبنیات چگونه باعث پوکی استخوانهایتان می‌شود. به…

بیشتر بخوانید »

درمان فشار خون بالا با «رژیم ترکیبی لبنیات» در ۲ ماه

رژیم غذایی سالم می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها به انسان کمک کند و پژوهش‌ها نشان داده است که لبنیات…

بیشتر بخوانید »

فرمول جادویی ساختن ماهیچه و سیستم عصبی قدرتمند

برای افزایش قد کودکان، یک فرمول جادویی وجود دارد. کافی است تا لبنیات که سرشار از کلسیم است را به…

بیشتر بخوانید »

خبر خوب برای دوستداران لبنیات

شیر و لبنیات از منابع غذایی پروتئین حیوانی به شمار می‌رود و غذاهای پر پروتئین باعث لاغری می‌شوند. به گزارش…

بیشتر بخوانید »

با مصرف ماست یونانی به وزن دلخواهتان برسید

به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید اما لبنیات نمی خورید، به…

بیشتر بخوانید »

با حذف لبنیات چه اتفاقی برایمان می افتد؟

به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه‌ای به…

بیشتر بخوانید »

یافته جدید محققان، ارتباط رژیم غذایی سرشار از لبنیات و کاهش ریسک دیابت و فشارخون

محققان دریافتند مصرف حداقل دو وعده لبنیات در روز با کاهش ریسک ابتلا به دیابت و فشارخون بالا مرتبط است.…

بیشتر بخوانید »

رژیم ۲ هفته ای شیر (رژیم لبنیات)

رژیم شیر تنها برای ۲ هفته می باشد، این رژیم برای افرادی مناسب است که می خواهند چند کیلو از…

بیشتر بخوانید »

بستنی بخورید تا خوشحال شوید

تا امروز چیزی از رابطه بستنی و خوشحالی شنیده بودید؟ محققان در آخرین بررسی ‌هایشان این ادعای عجیب را به…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن