چگونه با استخوان‌های خود مهربان باشیم

نکات برگزیده مطلب
  • مولفان: ربابه شیخ الاسلام - بهنام صادقی - ثریا نواب‌پور - مرتضی حیدری
  • ناشران: انجمن حمایت از بیماران پوکی استخوان - شرکت صنایع شیر ایران
  • زبان: فارسی
  • تیراژ: 5000 نسخه
  • تعداد صفحات: 44

این کتاب در ۳ بخش به بیماری پوکی‌استخوان و نکات مهم در پیشگیری از ابتلا به این بیماری پرداخته است.
در بخش اول کتاب به عوارض و سیر بیماری، توصیه‌های بهداشتی درباره نحوه زندگی کردن و …، در بخش دوم به نقش تغذیه در استحکام استخوان‌ها، کلسیم و میزان مورد نیاز در سنین مختلف و …، در بخش سوم نقش ورزش در استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی‌استخوان، تمریناتی برای پیشگیری از پوکی‌استخوان و … پرداخته شده است.

روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)

#پگاه
#
شرکت_صنایع_شیر_ایران

pegah.ir/b/2124
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا